God morgon Liam!

När vi var på resa köpte jag en liten pressy hem till Liam. Idag kom den till användning,.

Så gOooOoo!!

Fredag

Detta packade jag med mig imorse för en heldag på jobbet:

• i shakern är det frukost - fil o muslie.
• mellanmål- ett äpple
• lunchlåda- pyttipanna o ägg + en morot
• mellanmål-proteinpulver

Vad äter ni idag? :)

nytt i skafferiet

 Nu blir det snart sängen för mig! Köpte ett nytt linne/skjorta idag.. den va fin :) Som en skjorta fast utan armar ;)..och så va den lite rolig i ryggen! Ska nog ha den på Maggio nästa helg!:)

Mango!!

Jag är helt galen i mango, i stort sett godaste frukten som finns. När jag om hem från jobbet nu, ganska sent o väldigt trött o öppnar kylskåpet ligger det en liten mango där o tittar på mig :)
Så jag gjorde iordning en mango bägare med kesella. Perfekt kvällsmål..

Ca 1,5 dl kesella 0,1%

blandade ut med en skvätt fil så det inte blir så tjockt.

Hade även lite vaniljvisp hemma så jag top pyttlite sånt i också o blandade ihop

och la kesella röran i ett glas.

Toppade med mango och äkta vaniljpulver.

m u m s!

härliga morgon!

Tog en Pw imorse igen..

Go fika!

Igår var jag hemma hos syster Frida & Liam.

Liam bjöd på kaffe o hallongrottor, tack goooding!

Söta tjocka små bebis fingrar!

Pw i höst kylan.. och en frukost påde!

Imorse pep klockan 06:20.. en snoos på det o sen upp o sätta på en puttrande kaffebryggare. Svepte 2 koppar kaffe och mötte sedan upp Helen kl 07 för en fartfylld Pw! Underbart väder att promenera i o svetten den bara rann! En riktigt trevlig promme med Helen :), får vi göra om!

Sedan bärde det av in i duschen för att sedan avnjuta denna goa frukost...

ä l s k a  f r u k o s t  s t u n d e r.

(tyvärr blit bilderna upp o ner av nån alnedning)

Denna goda muslie använder jag i min lättfil. Kan jag rekomendera! Mumma!

Nu ska jag försöka få tag på en frisör som kan klippa mitt överslitna hår, sedan ringa lite och efter det träffa moster lille goos Liam o syster Frida på en tur på Sunne med kaffestopp :)

Ikväll blir det hockey! nej lugn nu, inte ja som ska spela ;) Vi ska titta när Liams pappa spelar match och så kommer Erik med också! Vilken trevlig dag detta blev! :)

Tisdag

Hej :) Nu blir det snart sängen för mig, haft en bra dag, vakande brevid E, sedan tog jag bussen till Sunne o hälsade på farmor på hemvägen, åt frukost o drack kaffe med henne :) Sedan blev det träning och sedan jobb, o kom hem 21:15,. lång dag så nu blir det skönt att sova!

bjuder på mat bilder från gårdagen, jag o baby gjorde hemmagjorda hamburgare.. ssåååå sjukt gott !!

 Min :)

Eriks dubbel meet :D

haha :)

Riktigt gott med MAX frisco bröd. Nyttigare o bättre att göra själv.

På dom hade vi:

Salladsblad

tomat

lök

kertshup

hamguredressing-lätt

ost

MUMS!

God förmiddag bloggen.. Ville bara önska er söta en jättefin dag och ta hand om Dig själv och era nära o kära <3

- Posted using BlogPress from my iPhone

Lyckat pass!

Blev ett riktigt svettdrypande pass idag! Rygg/mage och intervaller på cykel.

Nu e jag redo att starta dagen!

Guten morgen.

Jahapp.. denna morgon startade ju bra.. slut på kaffet. Skrapade ihop till en liten skopa så blev  världens svagaste och kanske äckligaste kaffe som bryggts i detta hushåll.. Joeeraaa men att deeee.

Ett stekt ägg o keso ligger i magen och jag ska svira om till träninigskläder. Sedan blir det lite ärenden och sedan till arbeTt :) Va jag ändå igång med oturen med kaffet så tog jag slag i saken o betalade räkningar också. Blir en törr månad härre. Vatten o bröd. Nejdå de går att :)

ha en fin dag vi hööörs :)

TacoMys

Haft en jättefin helg.. go mat med tacos och älsklingen och en massa Lost avsnitt, haha :) Känner mig redan trött så får snart bli sängen för mig. I eftermiddag var jag o hälsade på lilla Liam o myste lite med honom, han somnade i famnen en stund sedan var jag med o gav honon gröt. Gud vilken goding det är!

♥sötaste som finns♥

Be strong ore die trying..

haha fin bild ;D

Lite bilder från när jag o älskling var o tränade i lördags.

Ser fram emoy en ny härlig träningsvecka :)

Pwwww

Nu powerwaaaalk ;-)



- Posted using BlogPress from my iPhone

söndagsfrulle

Nu blir det go-frukost med min älskling!

Till detta stekt ägg med keso.

Mumms.

höst

Jag vill se frost ur varje sommardagg.

Jag vill se skymning mitt i rusningen.

Jag vill se vimlet byta ytterplagg.

Jag vill se löven byta färg igen.

Matlagning - fredagsmys

Hade en påse skogens guld i kylen som jag fick av svär pärona.. så otoligt gott!

Fläskfile med kantareller.

stek köttet, krydda med salt and pepper

ta ur köttet o stek kantarellna

häll tillbaka köttet i stekpannan tillsammans med svampen

häll i grädde efter tycke, jag använde mini mat 7% och lite mjölk

skvätt i lite soya och nån sked fransk senap

krydda efter smak.

Jag ger mig själv en stark 9;a.

Nu ska jag handla lite frukost till imorgon.. och kanske lite godis :) Senare kommer baby!

Fredag

Dagens ute.

Dagens Lunch

Dagens lunch blev en sallad. Bra att Konsum betsäller sallader från Lilla Saluhallen :)

hej!

Nu slutar jag snart..ska iväg till tjejerna på middagsmys! Åh vad jag har längtat !

min tvilling ;)
- Posted using BlogPress from my iPhone

Torsdag

Vilken fin thissa jag fick med det det beställdes lite grejer från gymgrossisten ;D

Kan jag ha att träna i :)

Nu ska jag iväg till gymet, ett benpass väntar.. puuhh !

Onsdag

Frukost framför datorn o teven.. det är allt skönt sätt att starata dagen det. Lugn o ro utan stress.

Men nu ska jag på med träningklära o köra ett pass i gymet.

Efter det ska jag hämta mina stolar som jag fyndat.. ;) Bild kommer!

Puss

vänner

På torsdag blir det tjej mys med dessa godingar! Vi ska laga mat o ha myskväll..

♥

Dagens Lunch

Matlåde rejs igen...

Fixat 3 matlådor med kycklingfile wokmix o matvete.

närbild :D

Idag packar jag med mig detta till jobbet. En matlåda med köttfärsås o spagetti, o en med dagens ;)

nu ska jag iväg på ett möte!! :)))