In heaven...

- Posted using BlogPress from my iPhone

Stannar viiiiid

Sitter på spårvagnen.. Riktigt stolt att ja klarar att åka själv :D.. O kommer fram på rätt ställe ;) idag ska vi vara i läppstiftet.. Ska möta upp helen nu!

Nästa.. Stannar viid.. Säger stoppen grabben på bred göteborska.. ska ja snart av :)
Ha en fin dag!

En bild på dagens enkla lunch:



- Posted using BlogPress from my iPhone

Plugg!?

En mycket ovan plugghäst sitter här.. Inte läst eller pluggat sedan studenten 2007 nästan! Haha :) Varit en intensiv dag och pennan har gått varm. Jätte spännande och intressant. Pratat om olika hormoner, och matspjälkning osv idag, insulin, kortisol, katabola hormoner,glukosptiduktion, pepsin, CCK, energi, TEE, m.m m.m :)
Imorgon checkar ja o Helan in på hotell! Underbart.. Längtar som en tok till frukosten på ons;)!

Ska kolla lite på tv nu, ser fram emot morgondagen.. Då ska vi prata o gå igenom de omtalade kolhydraterna hela dagen! Som många nu för tiden är "rädda" för så ska bli intressant och se hur de ser på den saken!:)

Till middag idag blev det thai för mig o emma! Så gott!






- Posted using BlogPress from my iPhone

Måndag- utbildning dag 1

Sitter här i laddar med frukost i Göteborg hos min kompis emma! Kom till Gbg igår ikväll o sov här inatt hos emma.
Snart börjar äventyret.. Att ta sig från punkt A till B från B till C från C till dit vi ska va med olika buss och spårvagnar.
Behöver erat lycka till nu så att vi hittar fram :-)

Pennan är vässad, blocket ligger i väskan! Mot lic. kostrådgivare, nu kööör vi!!!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Lördag morgon

Efter en skön sovmorgon har vi ätit frukost och nu ska vi ta en promenad i fina vädret :)! Pusss


- Posted using BlogPress from my iPhone

Torsdag kväll

Jag sitter på tåget på väg hem nu.. Varit en riktigt bra dag på jobbet., jobbar i en sån fin miljö nu efter flytten precis vid älven! Har ni svängen förbi Karlstad är ni välkomna in :) prova på månad nu i dec, så kom in och träna!!:)

När jag kommer hem ska ja möta upp lillebror! Han ska sova över inatt så ja var in i handlade lite god frukost åt honom imorgon! Köpte även massa frukt, tänkte göra fruktsallad till oss :) med kesella! Köpte även cheddar popcorn, de är grymt goda!:)
Synd att ja e så trött.. Ska verkligen försöka hålla mig vaken! Får nog bli en kaffe köpp till fruit salladen ;)


Ha en fin kväll, de ska ja och umgås med min goa lille bror!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Ingen energi..

Ingen lust eller ork till att träna just nu. Känner mig så trött.. skippar nog träning idag också. Får bli ett pass till helgen istället. Nästa vecka blir det att åka aaaaaav.. på kostrådgivare utbildningen! det är jag taggad för iaf!

Idag blir det samanligt 3 timmar av mitt liv som jag lägger på att åka buss/tåg. Jiippii.. inte konstigt man blir trött.

 slutklagat.

Ska fylla på koppen med lite mer kaffe nu.. jobbar kväll idag o är inte hemma förräns efter 21.

Frukosten idag blev 1 knäcke med skinka o senap (  hade ingen jul-skinka, tog vanlig haha :D)

Protein manna till det- som jag kominerat ihop själv :)

mannaygryn

mjölk

keso

lite kruskakli hade jag i också

kanel

sötningsmedel

Ta mindre andel mannagryn än vanligt och ta i mer keso istället!

Varit på boa..

Häromdagen var jag o syster o lilla liam på vår traditioella boa tur :D
- hamsterboa i Sunne ;)

Hela 15 kr fattigare kom jag hem med denna virkade duk o den fina ljushållaren;)

småsjuk..

..känner ig inte helt 100 idag.. tung i huvet och lite småfrusen och jättetrött, på det har jag ont i rygga.. Skit!
har iaf ätit en god frulle, ska städa lite här hemma, det behövs kan jag säga! Sedan jobba med lite annat..
Vi hörs sötisar!

Gårdagens undergoooda middag

Jaa, måste få lov att säga det själv.. detta blev huur gott som heeeeeeeellst. Och jag skojar inte =)! Tokade till de lite i köket igår. Erik skulle komma och jag ville fixa mat tills han kom. Till mitt förfogande hade jag kassler och kollade i mitt kylskåp och där fanns det keso men även lite crem fraiche 8% och lite ost.. Där kom iden!! I skafferiet letade jag fram krossad annanas.
Det blev en supergod kassler grej i ugnen!

Såhär Did I dooo:
Skärde kassler i skivor saltade och pepprade och la i en form. Blandade sedan cream fraiche med keso och sweet chili sås. På med röran över kasslern och sedan på med krossad annanas. Avslutade med lite riven ost och sedan in i ugnen tills osten smält. Ja, detta va super gott och blev även matlåda till idag!


 Har precis druckit en kaffiiii köpp.. jobbar till 19:30 sedan ska jag träffa Ellen :) Åker hem sent ikväll.. mysigt och få umgås!<3 
- Posted using BlogPress from my iPhone