Snart bär det av till gymmet. Ska träna med Sandra idag o visa henne lite övningar :)
Idag blir det bröst o triceps.
 |
| Bröstpress med lutande bänk. Kör den även med plan bänk! |
 |
| flyes |
 |
| Triceps. |
 |
| Jobbiiiit... |
Finns så klart massa andra övningar också som jag brukar variera med.. men här var några utav dom :)
Ha det bra så länge :) Pusss!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar