Underbart

Vilket underbart väder att powewalka i! Bra musik i örona på de, kan de bli så mycke bättre?



- Posted using BlogPress from my iPhone

♥

Du är allt jag någonsin Önskat

Du är allt jag någonsin Drömt

Träningsbilder

Igår var jag & syrran o tränade. Tog lite kort på axel/bröst/bicce passet. Inte se snyggaste ansikts bilderna när man tar iiii ;) haha.. men lite tips på övningar iaf , fick en komentar om jag kunde visa lite, så håll tillgodo :))

  

  

  

  

  

  

1 år av kärlek

En stund för mig själv..jag vakande vid 08 och kunde inte somna om. Brevid mig låg min älskade Erik o sov så gott. Gav honom en puss på kinden och snosade in hans underbara doft. Smög upp o kokade mig en kopp kaffe. Idag har vi 1 år av kärlek. Sitter bara här o njuter av det levande ljusen och kaffet och av den underbara tid jag fått haft med min Erik. Vill ibland bara nypa mig för att undra om jag drömmer eller om det är sant? Varje gång har det gjort Ont- det är ingen dröm, han finns här hos mig min Erik.

Är så tacksam att jag har honom, han gör mig till världens lyckligaste och känner mig verkligen hel. Har aldrig kännt mig så älskad. Detta år är bara början på en livslångkärekshistoria, det vet jag ♥

Ä L S K A R  D I G !

Mysdag!

Nu blir de film ! :)) med min man ;D


- Posted using BlogPress from my iPhone

lördag!

Hallååå:) eller god morgon kanske ;) Jag är vaken o sitter o kikar lite på datorn, har intagit lite god mellisfrukost idag med kanel o pepparkakskrydda! Gottigott.. Om en liten stund ska jag möta upp syrran för ett gym pass! Ska bli jättekul att träna med Frida och även få lite syrran & jag tid! :) Nytta med nöje! Var hos dom igår kväll en sväng o hälsade på Liam som var sjuk.. så goo han är lilla plutten. Även om han va febrig så kunde han " dansa" Han lixom gungar fram o tillbaka i axlarna när man säger, dansa dansa dansa.. så goo lilla fisen! Ursch gör ont i mosters hjärta när han är sjuk! Hoppan han blir piggare snart !
Senare idag komme älskling o hämtar mig, blir en tur till KD, ska köpa skrivare o så. Blev aldrig förra helgen så vi gör ett nytt försök :)

Gott Gott!

Har bara blivit träning 2 pass denna vecka.. inte bra! Men har varit lite förkyld o jobbat andra tider än vanligt och då blir det lite tight! Ska ta tag i detta till veckan, då ska jag få till en 5 dagars, minst ;)

Onsdag

Steg upp strax innan 08 imorse, drack kaffe och jobbade på datorn. Efter det knöt jag på Pw skorna och tog en tur på ca 35 min, ingen långsträckare men har känns mig lite vesen från igår och tror en förkyldning är påväg.. dock ingen höjdar förkyldning för då hade jag redan varit sjuk, så tror det bli en lite "mildare" förkyldning.. håller tummarna för det!!

Nu mumsar jag i min min GODA proteingröt med en smörgås med skinka & paprika. Till det en kopp grönt te med kanelsmak.

Nu ska jag stå mig fram till en lite senare lunch..

Dagens pass

Dagens pass började med löpning 2 km sedan mage och efter det axel o bröst. Bra pass helt slut i armarna & träningsvärk i bröst efter passet med Erik i lördags..:) känns bra nu e jag lite på G igen :)!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Måndag..

Känns helt okej att det är måndag.. haft en toppen helg! Nööjd cheeeey!

Nu är det lite frukost nr 1 med massa kaffe så jag ska vakna till.. efter detta blir det träning på Hälsokällan.

Blir gym idag med lite kondition. Är faktikst riktigt taggad, hoppas motovationen är påväg tillbaka.. har varit dö trött på gymet senaste veckan, men nu tror jag det har vändt.. blev alldeles för mycke fika o godis i helgen känner jag! höhö.. hur ska detta gå fram till jul?? ;) Julegris på julafton ;D

Ska hinna med lite wooork på datorn också innan..

Hoppas ni haft en fin helg allihopa!

I mina högtalare dunkar denna låt just nu: Rihanna – Where Have You Been

Pw..

..efter en mysig morgon med god frukost & älskling ska jag gå ut på en Pw i stormen.. puh, de blåser den del ute o regnar lite. Men ska försöka ta mig ut =) Känner verkligen för att få frisk luft!

Dagen ser lugn ut idag.. en tur på skyltsöndag och sedan fika med pappa framor o faster Aja :) Ska även städa lite o tvätta, handla och göra matlådor inför veckan.

Néj, dax att svira om.. puss!